For mild hyperbar iltbehandling ved 1.3 ATA, anbefales typisk en session på 60–90 minutter for at opnå den bedste effekt.
• 60 minutter – meget brugt og effektiv til generel heling, restitution, energi og velvære.
• 90 minutter – kan give ekstra effekt ved mere målrettet behandling, f.eks. ved langvarige symptomer, inflammation eller neurologiske udfordringer.
• Det tager tid at opbygge et tilstrækkeligt iltniveau i vævet.
• Kroppen har brug for en stabil periode under tryk for at aktivere de biologiske processer (angiogenese, anti-inflammatorisk effekt, cellefornyelse osv.).
• Længere tid giver ikke nødvendigvis meget større effekt ved mildt tryk, men kan være relevant i nogle tilfælde.